Mide ve Karaciğer Hastalığı Olanlara Oruç Uyarısı

Türk Gastroenteroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Birol Özer, Ramazan ayında mide bağırsakhastalığı olanlar başta olmak üzere bireylerde oruç tutma konusunda soru işaretlerioluştuğunu belirterek, “Bu konuda iki farklı sorun ile karşı karşıyayız. Bunlardan birincisi ciddihastalığı olduğu için oruç tutması tıbben sakıncalı olan bireylerin oruç tutmak istemesi,ikincisi de mevcut hastalığı oruç tutmasına engel teşkil etmeyenlerin bu konudaki bilgieksikliği nedeniyle oruç tutma konusundaki çekinceleridir. Oruç tutanlarda tutmayanlaragöre kabızlık, … Okumaya devam et Mide ve Karaciğer Hastalığı Olanlara Oruç Uyarısı

Sağlık Bakanlığı ramazanda alınması gereken tedbirleri Kovid-19’a göre güncelledi

Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan enfeksiyon kontrol önlemleri kapsamında, Kovid-19 hastalığının seyri ve bilimsel gelişmelere göre, ramazanda alınması gereken tedbirler de güncellendi.  “Ateş, öksürük, nefes darlığı olanlar yardım çalışmalarına alınmamalı” Ramazanda insanlar arasındaki iletişim ve temasın daha fazla olduğu ve bu durumun Kovid-19 salgınının seyrini olumsuz yönde etkileyebileceği vurgulanan enfeksiyon kontrol önlemlerinde, dini vazifelerin yerine getirilmesinde sağlığın korunması adına dikkat edilmesi gereken bazı tedbirler ve uyarılar şöyle: “- Sağlıklı … Okumaya devam et Sağlık Bakanlığı ramazanda alınması gereken tedbirleri Kovid-19’a göre güncelledi

Ramazan’da nasıl beslenmeli? İşte Bakanlıktan Örnek Sofra

Sağlık Bakanlığından “örnek” ramazan sofrası
– Uzmanların ramazanda sağlıklı beslenme için hazırladığı iftar sofrasında çorba, et, zeytinyağlı yemekler, sütlü tatlı ve meyve, sahur sofrasında ise süt, yumurta, kahvaltı tabağı ve yeşillik yer aldı
– Bakanlıkta görevli diyetisyen Çelikay:
– “Su tüketmezsek, ertesi gün vücudumuz susuz kaldığı için halsiz olacak, dikkat dağınıklığı, yorgunluk gibi problemler de ortaya çıkacaktır. Bunu önlemek için iftardan sahura kadar canımız istese de istemese de 2-2,5 litre su tüketelim”
– “Sahurda mercimekli bulgur pilavı ve yanında ayranla çok rahat oruç tutulabilir”

ANKARA (AA) – Sağlık Bakanlığınca ramazan ayının sağlıklı geçmesi için örnek iftar ve sahur sofrası hazırlandı. İftarda çorba, et, zeytinyağlı yemekler, sütlü tatlı ve meyve, sahurda ise süt, yumurta, kahvaltı tabağı yeşillik ve kuruyemiş tüketilmesi önerildi.  Okumaya devam et “Ramazan’da nasıl beslenmeli? İşte Bakanlıktan Örnek Sofra”

Canan Karatay: Aklınızı başınıza alın! Hurma nerden çıktı? Zeytinle oruç açın!

Vatandaşın en çok tükettiği gıdaların başında gelen ekmek için ‘yemeyin’ uyarısında bulunan Canan Karatay, Ramazan pidesinin de sağlıklı olmadığını söyledi. Karatay, “Ramazan pidesinin sağlıklı olduğunu sanmayın. Bunu söylüyorum ama yemeden de yapamayacağınızı biliyorum” dedi.

Okumaya devam et “Canan Karatay: Aklınızı başınıza alın! Hurma nerden çıktı? Zeytinle oruç açın!”

İftarda soğuk su tüketmeyin uyarısı

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Topbaş, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ramazanın yaz mevsimine denk gelmesiyle, oruçlu kalınan sürenin uzadığını ve gün içindeki normal beslenme şeklinin, ramazanda tam tersi bir hal aldığını belirtti. Ramazanda hem havanın sıcak hem oruç süresinin uzun hem de beslenme için gerekli sürenin kısa olmasından dolayı gıda ve sıvı tüketiminin dikkatli ayarlanması … Okumaya devam et İftarda soğuk su tüketmeyin uyarısı